تدعي الدكتورة صوفي شوتر أن الكثير من الأشخاص يرتكبون نفس الأخطاء المبتدئة عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة – ولكن دليلها البسيط الذي سيغير قواعد اللعبة سيساعد في حل هذه المشكلة.
إن التنقل في عالم العناية بالبشرة هو حقل ألغام.
من المرطبات البسيطة إلى أقنعة الوجه الدموية، قد يكون من المربك معرفة ما هو “الخطأ” و”الصحيح” للاستخدام – ناهيك عن الترتيب. لكن إحدى الخبراء كشفت عن دليلها السري للحصول على روتينك الصحيح – وهو يغير قواعد اللعبة.
تدعي الدكتورة صوفي شوتر، من شركة أبسولوت كولاجين، أن الكثير من الناس يرتكبون نفس الأخطاء المبتدئة عندما يتعلق الأمر ببشرتهم، حيث أظهرت دراسة حديثة أن أقل من نصف البريطانيين واثقون من روتينهم.
وشددت على أنه “للحصول على أقصى استفادة من منتجات العناية بالبشرة، ولكي تحصل على التأثيرات المرغوبة، من المهم تطبيقها بالترتيب الصحيح”. “إن وضع الكثير من المنتجات فوق بعضها البعض يمكن أن يمنعها من اختراق بشرتك وعمل سحرها.
“والأكثر من ذلك، من المهم تطبيق منتجاتك في الوقت المناسب من اليوم أيضًا، ولهذا السبب يجب أن يكون روتين العناية بالبشرة في الصباح والمساء مميزًا.”
يدعي دكتور شوتر أولاً أن منتجات الحماية هي المفتاح لبدء صباحك بالطريقة الصحيحة. يجب أن يبدأ ذلك بمنظف لإزالة أي عرق أو زيوت زائدة من الجلد، يليه مقشر.
“تعتبر أحبار التقشير رائعة لإعداد بشرتك لمنتجات الترطيب. إن استخدامها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع سيساعد على توحيد ملمس البشرة،” شاركت كجزء من دليلها خطوة بخطوة. “غالبًا ما تكتشف أولاً علامات الشيخوخة حول العينين لأن الجلد في هذه المنطقة حساس للغاية. لذا (بعد ذلك) يعد استخدام كريم العين المغذي والقوي أمرًا مهمًا لحماية وترطيب منطقة أسفل العينين.”
ويدعي الدكتور شوتر أن الأمصال والمرطبات وعامل الحماية من الشمس يجب أن يتبعها دائمًا. تعتبر الأمصال مثالية بشكل خاص لتفتيح البشرة وتنعيمها إذا كانت تحتوي على مكونات مثل فيتامين C أو حمض الهيالورونيك.
ومع ذلك، من المهم أن تعرفي ما إذا كانت بشرتك دهنية أو جافة أو “طبيعية” أولاً، حيث إن المنتجات مصممة بشكل عام لتناسب الاحتياجات المختلفة. وكتبت: “كقاعدة عامة، يجب على أصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة للانسداد البحث عن مرطبات خفيفة تعتمد على الماء، في حين أن الكريمات السميكة الأكثر كثافة مثالية لأنواع البشرة الأكثر نضجًا أو الجافة والمجففة”.
ومع ذلك، فإن الروتين الليلي له بضع خطوات مختلفة. يتضمن ذلك أولاً إزالة أي مكياج باستخدام مزيل أو منظف، قبل تنظيف الوجه للمرة الثانية. وأوضح الدكتور شوتر: “يعد روتين التنظيف المزدوج أمرًا ضروريًا لمعظم أنواع البشرة في المساء للتأكد من أنك لا تقوم فقط بإزالة المكياج والأوساخ والزيوت الموجودة على بشرتك والتي تراكمت طوال اليوم ولكن أيضًا تنظيف البشرة والمسام بعمق. بحد ذاتها.”
مرة أخرى، يجب أن تأتي كريمات العين بعد ذلك، مع كمية بحجم حبة البازلاء ينصح بها لتغذية المنطقة بشكل كامل. يجب بعد ذلك اتباع الكريمات الموضعية وغيرها من العلاجات المستهدفة، قبل استخدام الأمصال المرطبة والكريمات المرطبة لإنهاء المساء.
عند القيام بذلك، من المهم أيضًا قراءة المكونات بعناية، حيث أن وضع مواد كيميائية مختلفة في طبقات يمكن أن يؤدي إلى مجموعة كاملة من التفاعلات. على سبيل المثال، لا ينبغي أبدًا خلط حمض الجليكوليك وفيتامين C مع الريتينول لأن اختلافاتهما الكيميائية تجعل كل منهما غير فعال.
وأضاف الدكتور شوتر: “الأمر لا يتعلق فقط بتحسين فعالية المنتجات، بل بتجنب تسببها في مزيد من الضرر”. “إن استخدام الكثير من المكونات القوية في وقت واحد، على سبيل المثال، الريتينول وأحماض التقشير، يمكن أن يلحق الضرر بحاجز بشرتك ويزيد من تفاقم مشاكل الجلد الموجودة، مثل الجفاف والحساسية.”
ماذا تعتقد؟ أخبرنا بذلك في قسم التعليقات أدناه