من المهم ليس فقط فهم العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها عندما يتعلق الأمر بسرطان الثدي، ولكن أيضًا كيفية فحص ثدييك بشكل صحيح لمعرفة التغييرات في المنزل.
قد تكون ملاحظة أي نوع من التغيير في ثدييك أمرًا مقلقًا، لذا من المهم أن تفهمي كيف يجب أن يبدوا وملمسهما وما هي العلامات التحذيرية للسرطان التي يجب الانتباه إليها.
تموت أكثر من 11 ألف امرأة في المملكة المتحدة بسبب سرطان الثدي كل عام، أي بمعدل شخص واحد كل 45 دقيقة. المحسن كريس هالينجا، الذي أسس مبادرة CoppaFeel! توفيت للأسف بسبب المرض اليوم (6 أبريل) عن عمر يناهز 38 عامًا – تاركة وراءها إرثًا ألهم ملايين النساء لفحص ثدييهن. كانت مهمة حياة الناشطة البريطانية هي أن المؤسسة الخيرية التي أنشأتها لم تعد بحاجة إلى الوجود على الإطلاق، على أمل أن يتم القضاء على التشخيص المتأخر لسرطان الثدي في حياتها.
يختلف ثدي كل امرأة في الأشكال والأحجام والاتساق. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إنه من المهم أن تكون المرأة على دراية بما تشعر به ثدييها، وكيف تتغير خلال الدورة الشهرية. إذا وجدت كتلة، فهذا لا يعني بالضرورة أنها سرطان؛ تعاني بعض النساء من ألم أو تكتل في الثدي خلال فترة الدورة الشهرية، ولكن في مناسبات أخرى يمكن أن تشير الكتلة إلى شيء أكثر خطورة.
إن مفتاح الوعي بالثدي هو تعلم كيفية الفحص – وإليك كيفية القيام بذلك بطريقة آمنة وشاملة.
وقال متحدث باسم هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لفحص ثدييك. ولكن من المهم معرفة كيف يبدو ثدييك عادة. وبهذه الطريقة، يمكنك اكتشاف أي تغييرات بسرعة وإبلاغ الطبيب عنها”. ينص برنامج فحص الثدي التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) على أنه يجب عليك معرفة ما هو طبيعي بالنسبة لك، والنظر إلى ثدييك والشعور بهما، ومعرفة التغييرات التي يجب البحث عنها، والإبلاغ عن أي تغييرات إلى الطبيب العام دون تأخير، وحضور الفحص الروتيني إذا كان عمرك يتراوح بين 50 إلى 70 عامًا. .
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن النساء يجب أن يبدأن بالنظر إلى ثدييهن ويشعرن بكل فرد على حدة قبل أن يتحركن للأعلى ليشعرن بمنطقة الإبط، قبل أن يشعرن حتى عظمة الترقوة. يمكن القيام بذلك بسهولة إذا كنت تستحم أو تستحم – عن طريق تمرير يدك بالصابون على كل منطقة من الثدي والإبط وعظمة الترقوة.
ثانيًا، من الجيد فحص ثدييك بمجرد النظر في المرآة. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “انظر وذراعيك إلى جانبك ثم رفعهما أيضًا”. لا يستغرق إجراء هذه الفحوصات في المنزل وقتًا طويلاً، بالإضافة إلى أنه يسهل ملاحظة أي تغييرات في حجم ثدييك وشكله وملمسه.
تغيرات الثدي التي يجب الانتباه إليها:
- تغيير في حجم أو مخطط أو شكل ثديك
- تغير في شكل أو ملمس جلد ثديك، مثل التجعد أو التنقير، أو الطفح الجلدي أو الاحمرار
- ظهور كتلة جديدة أو تورم أو سماكة أو منطقة وعرة في أحد الثديين أو الإبط لم تكن موجودة من قبل
- خروج سائل من إحدى الحلمتين
- أي تغيير في موضع الحلمة، مثل سحب الحلمة إلى الداخل أو توجيهها بشكل مختلف
- طفح جلدي (مثل الأكزيما)، أو تقشر، أو تقشر، أو حكة في الجلد، أو احمرار في الحلمة أو حولها.
- أي إزعاج أو ألم في أحد الثديين، خاصة إذا كان الألم جديداً ولا يختفي (على الرغم من أن الألم ليس سوى أحد أعراض سرطان الثدي في حالات نادرة)
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن تغيرات الثدي يمكن أن تحدث لأسباب عديدة، ومعظمها ليست خطيرة. تعاني الكثير من النساء من كتل في الثدي، ومعظم كتل الثدي ليست سرطانية. إذا وجدت تغيرات في ثديك غير طبيعية بالنسبة لك، فمن الحكمة رؤية الطبيب في أقرب وقت ممكن.
إذا كنت تشعر بالقلق، راجع طبيبك العام دائمًا. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات، قم بزيارة موقع NHS الإلكتروني.
هل لديك قصة؟ تواصل معنا عبر [email protected].