مع تقدم العمليات الجسدية ، فإن الرضاعة الطبيعية هي أمر محفوف بالمخاطر بشكل خاص. أولاً ، هناك ضغوط للقيام بذلك ، وهو شيء يدعمه جبل من العناوين الرئيسية والإحصاءات حول مدى أهميته لنمو طفلك وتطوره ونظام المناعة والوقاية من الأمراض — ليس فقط للطفل ، ولكن للوالد أيضًا. (ينص مركز السيطرة على الأمراض على أنه يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم). ثم هناك النضوب الجسدي والصراع العاطفي ، والضغط الشديد لفعل ذلك بالفعل (ناهيك عن إيجاد الوقت للقيام بذلك) ، وهو أمر ستختبره جميع النساء تقريبًا إلى حد ما. وهناك نقص في الموارد التي يمكن الوصول إليها بسهولة لمساعدة أولئك الذين يختارون القيام بذلك: لا يُمنح استشاريي الرضاعة في المستشفيات ، وبمجرد الخروج من المستشفى ، يمكن أن تكون المساعدة باهظة التكلفة. تقول بيتسي رايلي ، الشريك المؤسس لـ سويل ، وهي علامة تجارية جديدة لأدوات الرضاعة الطبيعية متجذرة في الاعتقاد بأن التعليم حول هذه المسألة يجب أن يكون مفتوحًا ويمكن الوصول إليه: “هناك عدم مساواة متأصلة في الوصول إلى الدعم والمعلومات في عالم الرضاعة الطبيعية”. “الرضاعة الطبيعية موجودة منذ فجر الحضارة ، وإذا كان هناك أي شيء ، فهذا يعني أننا يجب أن نبتكر بشكل متكرر.”
تهدف سويل إلى القيام بذلك بالضبط. أصبحت رايلي وشريكتها المؤسس إليزابيث ماير والدين خلال ذروة إغلاق COVID ، وفي محاولة التنقل في مشهد قديم ومربك للرضاعة الطبيعية ، ولدت فكرة سويل. “أردنا كسر الحواجز لمنح الآباء الجدد إمكانية الوصول إلى موارد وتجارب أفضل وأكثر واقعية” ، حسب قول ماير أوف سويلل ، الذي يضيف أنه يدمج تعليم الفيديو بقيادة الخبراء مع دوائر المحادثة الرقمية والمنتجات المبتكرة (مثل البرنامج الذكي Cloud 9 ، حقيبة أطفال تقوم بواجب مزدوج كحامل دعم تمريض). إنهم يرون سويل كمركز للمعلومات ومصدرًا ولكن أيضًا مساحة حقيقية للآباء. “بالإضافة إلى كون الموارد معقمة ومعقدة ، كان من الصعب أيضًا ربط الصور المبهجة للأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن على العبوة ؛ شعرت التجربة برمتها بأنها غير قابلة للربط على الإطلاق “، يضيف رايلي. مفتاح مهمتهم في سويل هو ما أطلقوا عليه اسم Motherboard ، وهو فريق من الخبراء ، بما في ذلك استشاري الرضاعة ، وأخصائي التغذية الشاملة ، وطبيب الأطفال ، والتوليد ، ودولا ، الذين يساهمون جميعًا بمعرفتهم حول الرضاعة الطبيعية. يقول ماير: “تعتبر الرضاعة موضوعًا واسعًا ولكنه دقيق ، وسوف يتعامل مركز IBCLC معه بعدسة مختلفة عن طبيب الأطفال – مما قد يشعر بالارتباك للآباء الجدد الذين يحاولون تعلم الحبال (في قلة النوم)” لنهجهم المتعمد في تشكيل فريق من خلفيات متنوعة. “أردنا تسليط الضوء على ذلك في الواقع ، نعم ؛ هناك طرق مختلفة للتغذية (والأبوة والأمومة!) ، وطالما أنها متجذرة في العلم ، فنحن هنا من أجلها جميعًا “.
إلى جانب أن الرضاعة الطبيعية هي مجرد موضوع شاق في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون أيضًا موضوعًا مستقطبًا: اختيار القيام بذلك أم لا ، القيام به في الأماكن العامة ، القيام به في العمل ؛ هذه كلها نقاط ألم حقيقية للغاية بالنسبة للنساء. كان هناك تحول حول الوعي بالرضاعة الطبيعية مؤخرًا – فقط في السنوات الخمس الماضية أصبح من القانوني الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة في جميع الولايات الخمسين – ومع نقص الصيغة ، نقاش أوسع حول كيفية اختيار الآباء لإطعام أطفالهم. يقول رايلي: “تدعم هذه الأحداث قضايا أكبر بكثير تتعلق بالافتقار العام للدعم المجتمعي للآباء والأمهات في الولايات المتحدة”. “هذا هو أحد الأسباب الأساسية التي تجعل المجتمع محوريًا جدًا في عروضنا – إنها الطريقة الأكثر فاعلية للجمع بين الآباء حول القضايا المشتركة أثناء تسليحهم بالأدوات التي يحتاجون إليها للشعور بالثقة في خياراتهم. إذا تمكن أحد الوالدين من الاستفادة من هذا التأكيد في وقت مبكر ، فسيكون ذلك مفيدًا بالتأكيد لأن التغذية هي إحدى اللحظات الأولى للحكم على الأبوة ، ولكنها بالتأكيد ليست الأخيرة “. وعلى الرغم من أن الرضاعة الطبيعية قد تكون قديمة قدم الزمن ، إلا أن الأساطير وسوء الفهم حولها لا تزال كثيرة.
هنا ، براندي جوردان ، IBCLC ، استشاري نوم الأطفال ودولا ، وعضو في لوحة ماذر سويل ، يخاطبون بعضًا منهم.
الرضاعة الطبيعية سهلة للجميع. تعرف الأمهات والأطفال كيفية القيام بذلك بشكل طبيعي
واحدة من أكبر الخرافات التي أواجهها يوميًا كمستشار للرضاعة هي هذه الصورة المجتمعية الجماعية التي يدور في أذهانهم حول الرضاعة الطبيعية. إنها أم في غرفة المستشفى ، مع ضوء الشمس الساطع عليها وعلى طفلها ، بينما كانت تحدق في عينيها الصغيرتين بحب وهي ترضع بابتسامة. بينما يمكن أن يكون هذا هو الحال بالتأكيد بالنسبة للعديد من الأمهات ، تجد غالبية النساء أن هناك منحنى تعليمي للرضاعة الطبيعية لأطفالهن وأنفسهم. في حين أن الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي (نحن جميعًا من الثدييات) ، علينا أن نتذكر أن معظم النساء بحاجة إلى الدعم والتعليم لمعرفة إيقاعهن في التمريض وأن هذا هو المعيار في الواقع.
القدرة على الرضاعة الطبيعية تحدث على الفور أو في غضون يوم أو يومين بعد الولادة
لنفترض أن الرضاعة الطبيعية يمكن ويجب أن تحدث مباشرة بعد الولادة ؛ في ذلك الوقت ، نحب في عالم صحة الأم والطفل تسمية الساعة الذهبية. تلك الساعة الأولى بعد الولادة التي يجب أن تقضيها مع طفل وأم يتعاملان مع الجلد ونأمل أن تبدأ في الرضاعة الطبيعية. الآن قد تتطلب بعض نتائج الولادة ، مثل الولادة القيصرية أو غيرها من المضاعفات ، الفصل بين الأم والطفل ، مما يمنع حدوث الرضاعة على الفور ؛ لكي نكون واضحين ، هذا ليس هو الأمثل ، لكنه أيضًا ليس شيئًا لا يمكن علاجه.
الرضاعة الطبيعية مؤلمة دائمًا
هذا واحد صعب إليكم الحقيقة: لا أحد تقريبًا مستعد لتوصيل ما يعادل مكنسة دايسون الكهربائية بحلماته كل 2-3 ساعات في اليوم. هناك ، لعدم وجود كلمة أفضل ، بعض “تقوية” الحلمات التي يجب أن تحدث عندما تتأقلم مع إطعام طفلك. من ناحية أخرى ، لا ينبغي أن يكون الشعور بالألم بعد المزلاج الأولي مرادفًا للألم ، وخاصة بعد الأسابيع القليلة الأولى. بصفتي استشاريًا في الرضاعة ، فإن أحد الأشياء التي أقضي وقتًا طويلاً في القيام بها هو تعليم الأمهات أنه لا ينبغي عليهن قبول الألم كجزء طبيعي من الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد. إذا كانوا يعانون من عدم الراحة ، فنحن نريد دعم هؤلاء الأمهات في وقت مبكر من العملية حتى يتم تجهيز كل من الأم والطفل بالأدوات لجعل الرضاعة أكثر راحة وطويلة الأمد إذا اختاروا ذلك.
كثير من النساء لا يصنعن ما يكفي من الحليب
من غير الصحيح بشكل عام أن النساء لا يصنعن ما يكفي من الحليب. ما هو صحيح هو أن العديد من النساء يعانين من مشاكل إمدادات الحليب لأنهن لا يتلقين ما يكفي من التعليم والمعلومات لإعلامهن حول كيفية قيام اختيارات الولادة وإجراءات ما بعد الولادة إما بزيادة أو إعاقة إنتاجهن من إمدادات الحليب الصحية. يعتمد إنشاء إمدادات الحليب الصحية على العرض والطلب. يتم إنشاء هذا الطلب من خلال ولادة طفل حديث الولادة في وقت مبكر ، في كثير من الأحيان ، وبشكل مستمر. إذا لم يحدث هذا ، فإن جسد الأم لا يحصل على الإشارات التي يجب أن يتم ركلها لإنتاجها وفقًا لاحتياجات طفلها. شيء آخر لا نتحدث عنه كثيرًا ، ويجب علينا ذلك ، هو أن العديد من الهرمونات الضرورية لإنتاج الحليب هي بعض الهرمونات اللازمة للخصوبة. لحسن الحظ في هذا اليوم وهذا العصر ، يمكن للعائلات التي تعاني من مشاكل في الحمل استخدام الطب الحديث لمساعدتهم على الحمل. نحن نعلم الآن أن العديد (بالتأكيد ليس كلهم) يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لخطر إنتاج الحليب وبعض المشكلات الأخرى المتعلقة بالإرضاع. إن معرفة ذلك مقدمًا ، ووجود خطة ، والوصول إلى خبير تغذية موثوق يمكن أن يخفف من العديد من هذه المشكلات.
يُحدث حجم الثدي والحلمة فرقًا في نجاح الرضاعة الطبيعية
هذا خطأ تماما. يأتي الثدي والحلمات بأحجام وأشكال مختلفة ، ولكل منها القدرة على النجاح في الرضاعة الطبيعية. لا تؤثر أي من هاتين السمتين على قدرة الجسم على إنتاج الحليب. هناك بعض المخاوف العملية. على سبيل المثال ، قد تضطر الأم التي لديها حلمات كبيرة جدًا وطفل مبتسر إلى العمل على ضمان قدرة الطفل على الإمساك بالحليب ونقله بشكل فعال (لكن IBCLC أو غيرهم من المتخصصين في التغذية متاحون ومستعدون لمساعدة العائلات على وضع خطة وحل مشكلات الرضاعة الطبيعية) .
لن تصنعي ما يكفي من لبن الأم لإطعام طفلك في الأيام الأولى
هذه خرافة. في الأيام الأولى من الرضاعة ، تكون معدة طفلك مماثلة في حجمها للرخام ، وجزء كبير من هذا الرخام مملوء بالعقي. لكي تكون ملموسًا: لا يستطيع طفلك ولا يريد أطنانًا من الحليب في هذا الوقت. تتمثل الوظيفة الأساسية للرضاعة الطبيعية المبكرة في الحصول على اللبأ ، الذي يحتوي على سعرات حرارية أعلى مثل إنتاج الحليب في وقت مبكر ، من أجل إلغاء الحاجة إلى تناول كميات كبيرة بشكل طبيعي. إن مجرد عملية المص تخلق تمعجًا في القناة الهضمية ، مما يساعد الطفل على تخليص أمعاء العقي ويساعد أيضًا على إقناع جسم الأم في المراحل الأولى من تكوين إمدادات حليب وفيرة. تم تصميم كل هذا بشكل مثالي من تلقاء نفسه. عندما يصبح بطن الطفل خاليًا من العقي ويبدأ في النمو في الحجم ، يتم توقيته تمامًا مع زيادة إدرار الحليب ، والذي تم تحفيزه بفضل تناول وجبات خفيفة جائعة لحديثي الولادة كل بضع ساعات.
من ناحية التغذية ، التركيبة ليست جيدة مثل لبن الأم
يُصنع لبن الأم للأطفال الرضع ، وقد تم تطوير حليبك بشكل أكثر تحديدًا لتلبية احتياجات طفلك. مع ما يقال ، في العقد الماضي ، قامت شركات التركيبات بالكثير لتقليد العديد من العناصر الغذائية الموجودة في لبن الأم. في الظاهر ، من الناحية التغذوية ، سيحصل طفلك على تحلل مماثل للدهون والكربوهيدرات والبروتينات والماء التي يحصلون عليها من حليب الأم. ما لا يمكن استنساخه هو الأجسام المضادة الحية التي تحمي الطفل من المرض والعدوى. إذا قمت بإطعام طفلك بالحليب الاصطناعي عن طريق الاختيار أو الضرورة ، فسوف ينمو طفلك ويتطور على نفس المسار مثل الطفل الذي يرضع من الثدي. أعتقد أنه من المهم عدم إضفاء الشيطنة أو إضفاء الطابع الرومانسي أيضًا. إذا كنت تستطيع الرضاعة الطبيعية وترغب في ذلك ، فيجب عليك ذلك ، حيث توجد العديد من الفوائد ، والتي لا يمكن تكرار الكثير منها في المختبر. إذا اخترتِ إطعام الرضعة بالاختيار أو الضرورة ، فيجب أن تعلمي أيضًا أن هناك العديد من المنتجات في السوق التي تعتبر سليمة من الناحية التغذوية وآمنة لطفلك.
إذا كنت لا ترضعين طفلك ، فلن ترتبط بالطفل بنفس الطريقة
هذا غير صحيح على الإطلاق. بينما قد تخبرك الأمهات اللواتي يرضعن من الثدي بالخصوصية والقرب الذي يشعرن به خلال هذه التجربة ، فإن كل طفل ووالد لديه القدرة على الارتباط بأطفالهم والتواصل معهم بغض النظر عن كيفية إطعامهم. التعلق والترابط عملية مستمرة يتم تحديدها من خلال العديد من الطرق التي توفر بها السلامة والاتساق والرعاية خلال الأسابيع والأشهر الأولى.
يجب أن تقومي بالضخ والتفريغ بعد تناول الكحول ، ولا يمكنك الإرضاع إذا كنت تتناولين الأدوية اللازمة
الضخ والإغراق ممارسة قديمة. القاعدة العامة هي أنه إذا كنت جيدًا بما يكفي للقيادة ، فأنت جيد بما يكفي للرضاعة الطبيعية. إذا كنت قلقًا بشأن مستويات الكحول في نظامك ، فيمكنك ضخ حليب الثدي وتجميده لأن الكحول قد يفسد طبيعته. أذكر العملاء دائمًا بتسميتها على هذا النحو حتى يكونوا على دراية عندما يرضع الطفل من هذا الحليب. لا يؤدي الضخ والإغراق إلى تقليل كمية الكحول في نظام الأم. الشيء الوحيد الذي سيفعل هذا هو الوقت. مع انخفاض مستوى الكحول في دم الأم ، ينخفض مستوى الكحول في لبن الأم. فيما يتعلق بالأدوية ، هناك بعض الأدوية التي لا يمكنك تناولها أثناء الرضاعة ، ولكن في الوقت الحاضر ، يوجد في معظمها بدائل يمكن لمقدم الرعاية الطبية تقديم المشورة لك بشأنها. لا تفترض لأنك تتناول دواءً أن الرضاعة الطبيعية غير واردة ؛ تأكد من مناقشتها مع طبيبك ، الذي على الأرجح سيكون قادرًا على مساعدتك في التوصل إلى حل.
بمجرد أن يبلغ طفلك عامه الأول ، فإن الرضاعة الطبيعية هي فقط من أجل الراحة
في عمر سنة واحدة ، الرضاعة الطبيعية ليست بالتأكيد مصدر التغذية الأساسي لطفلك لأنه يأمل في تناول الأطعمة الصلبة. ومع ذلك ، فإن نظام المناعة والأسس الغذائية الأخرى الموجودة في الرضاعة الطبيعية تجعلها أكثر من مجرد أداة مريحة.
بعد أن يبدأ الأطفال في تناول الأطعمة الصلبة ، لا يستفيد الأطفال من الرضاعة الطبيعية
صحيح أنه بعد ستة أشهر من العمر ، هناك بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك والتي لا توجد في لبن الأم بالكميات التي يحتاجها. على الرغم من أن المناعة والدهون الجيدة والبروتينات والكربوهيدرات التي تحصل عليها من الرضاعة الطبيعية لا تزال مفيدة لطفلك الذي ينمو. خاصة وأن هذه العناصر الغذائية مصنوعة بالضبط بالشكل الذي يسهل هضمه ومصنوع خصيصًا لطفلك.