حث نجم تلفزيون الواقع هاري جوسي متابعيه على إجراء “فحوصات” بعد تشخيص إصابته بسرطان الجلد. لذا، إليك جميع العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها – وكيف يمكنك تقليل المخاطر
حث نجم Netflix، هاري جوسي، الناس على “الفحص” بعد تشخيص إصابتهم بسرطان الجلد.
أعلن الشاب البالغ من العمر 26 عامًا، والذي ذاع صيته بعد ظهوره في برنامج تلفزيون الواقع Too Hot To Handle، على TikTok. أخبر أتباعه أن الشامة التي كانت لديه على كتفه منذ عامين تم فحصها من قبل طبيب أمراض جلدية وتبين أنها سرطانية.
وفي الفيديو، حثت جوسي الناس على “ارتداء واقي الشمس” – خاصة مع اقتراب فصل الصيف بسرعة – مضيفة: “إذا كنت ضفدعًا صغيرًا مثلي، فاذهب للحصول على خريطة الشامات وافحص جسمك لأنك لا تعرف أبدًا”. لقد كان هذا على كتفي لمدة عام أو عامين ولم يكن لدي أي فكرة.”
إذًا، ما هي الأعراض الرئيسية لسرطان الجلد، ومتى يجب عليك زيارة الطبيب، وكيف يمكنك تقليل خطر الإصابة به؟
أعراض سرطان الجلد
عندما نتحدث عن سرطان الجلد، غالبًا ما تسمع الخبراء يشيرون إلى نوعين مختلفين: سرطان الجلد غير الميلانيني والسرطان الميلانيني. يشير الأول إلى مجموعة من السرطانات التي “تتطور ببطء في الطبقات العليا من الجلد”. على الرغم من أن الورم الميلانيني أقل شيوعًا، إلا أنه ينتشر بشكل أسرع في الجسم.
تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية إلى أن العلامة التحذيرية الرئيسية لسرطان الجلد غير الميلانيني هي “نمو أو رقعة غير عادية على الجلد”. ويحدث هذا على الأرجح في المناطق المعرضة للشمس، مثل الرقبة والكتفين. ومع ذلك، يمكن أن تظهر في أي جزء من الجسم ويمكن أن “تختلف في حجم اللون والملمس”.
تشمل الأعراض الأخرى التي يجب البحث عنها ما يلي:
- قرحة لا تشفى – قد تبدو شفافة أو وردية لامعة أو بيضاء لؤلؤية أو حمراء. وفقًا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة، قد تشعر بأنها “مؤلمة وخشنة ولها حواف مرتفعة”.
- قرحة على الجلد لم تلتئم خلال أربعة أسابيع.
- كتلة قد تكون “صغيرة، بطيئة النمو، لامعة ووردية أو حمراء”.
- بقع حمراء على الجلد قد تسبب الحكة
- تغير في الشامات أو النمش
هل تريد إرسال آخر الأخبار الصحية ونصائح اللياقة البدنية مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك؟ اشترك في النشرة الصحية لدينا
وفقًا لموقع Wales Online، سيستخدم العديد من الأطباء قائمة ABCDE المرجعية لمساعدة الأشخاص في البحث عن العلامات التحذيرية للورم الميلانيني. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعراض قد يكون من الصعب اكتشافها على الجلد الأسود أو البني:
ج: عدم التماثل. إذا كان أحد جانبي الشامة مختلفًا عن الجانب الآخر.
ب: عدم انتظام الحدود. ابحث عن الشامات ذات الحواف “غير المستوية”.
ج: تقلب الألوان. هل تحتوي الشامة لديك على أكثر من لون، أم أن لونها تغير مؤخرًا؟
د: القطر. أبلغ طبيبك عن أي شامات أكبر من 6 ملم.
ه: التطور. هل تغيرت الشامة في الحجم أو الشكل؟
تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد
توضح مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة الأمر بشكل واضح للغاية: معظم حالات سرطان الجلد تنتج عن التعرض لأشعة الشمس. وتقول المؤسسة الخيرية: “إن تاريخ حروق الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد”. “الخطر مرتفع بشكل خاص إذا تعرضت لحروق الشمس عدة مرات خلال طفولتك. الأشخاص الذين يعملون في الخارج مثل عمال المزارع والبستانيين وعمال مواقع البناء معرضون أيضًا لخطر متزايد للإصابة بسرطان الجلد غير الميلانيني.”
لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، يُنصح بالابتعاد عن أشعة الشمس قدر الإمكان، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً عندما تكون الشمس في أقوى حالاتها. استخدمي بانتظام كريم الوقاية من الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عالي، وغطي جسمك بأكمام طويلة وسراويل، وتجنبي استخدام كراسي الاستلقاء للتشمس. الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية معينة بما في ذلك الأكزيما والصدفية هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد – بالإضافة إلى أولئك الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي أو أولئك الذين يعملون في مهن تعمل بمواد كيميائية معينة مثل قطران الفحم والسخام والزرنيخ.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من مرض السرطان، يمكنك الحصول على المساعدة والدعم هنا.
هل لديك قصة للمشاركة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]