نظر الباحثون في جامعة كوليدج لندن في ما إذا كانت العلاجات النفسية لمن يعانون من أعراض الاكتئاب قد ساعدت في تقليل مخاطر الإصابة بأحداث القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من الحياة.
يبدو أن استخدام العلاجات الكلامية ، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتخفيف من الاكتئاب وتقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية ، فكرة معقولة ، أليس كذلك؟
قرر باحثو UCL العمل بهذه الفكرة ، وفي أول دراسة من نوعها ، تساءلوا عما إذا كانت العلاجات النفسية ، مثل العلاج المعرفي السلوكي ، يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من الحياة.
هذه الأمراض ، مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب ، هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، وتمثل ثلث جميع الوفيات ، حيث توفي 18.6 مليون شخص بسبب هذا السبب في عام 2019 على مستوى العالم.
نحن نعلم بالفعل أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في حياتهم بأكثر من 70٪ ، مقارنة بالأشخاص الذين لم يصابوا به.
يحلل البحث الجديد بيانات من 636،955 شخصًا فوق سن 45 والذين حصلوا على العلاج عبر خدمة تحسين الوصول إلى العلاجات النفسية (IAPT) في إنجلترا (التي ستُطلق عليها قريبًا NHS Talking Therapies للقلق والاكتئاب) بين عامي 2012 و 2020.
IAPT هي خدمة مجانية وتقدم العلاج المعرفي السلوكي والمشورة والمساعدة الذاتية الموجهة ، مع جلسات يتم تقديمها إما وجهًا لوجه أو في مجموعات عبر الإنترنت.
تم قياس أعراض الاكتئاب مثل عدم الاهتمام بفعل الأشياء ومشاكل النوم ومشاعر المزاج السيئ.
ثم ربط الباحثون نتائج الاكتئاب بسجلات الرعاية الصحية للمرضى للبحث عن أحداث قلبية وعائية جديدة.
وجد الفريق أن الأشخاص الذين تحسن اكتئابهم بعد العلاج بالكلام كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتحسن اكتئابهم.
أظهر التحسن الموثوق به من الاكتئاب انخفاضًا بنسبة 12٪ في أمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل في أي وقت ، مع ملاحظة نتائج مماثلة لأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والوفاة.
كان الارتباط أقوى لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا ، والذين انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 15 ٪ و 22 ٪ انخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب على التوالي.
وفي الوقت نفسه ، انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا بنسبة 5٪ ، كما انخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب الأخرى بنسبة 14٪.
قالت المؤلفة الرئيسية ، المرشحة لنيل درجة الدكتوراه ، سيلين إل باو ، من جامعة كاليفورنيا في علم النفس وعلوم اللغة: “هذه الدراسة هي الأولى التي تثبت وجود صلة بين نتائج العلاج النفسي والمخاطر المستقبلية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
“النتائج مهمة لأنها تشير إلى أن فوائد العلاج النفسي قد تمتد إلى ما هو أبعد من نتائج الصحة العقلية والصحة البدنية على المدى الطويل.
“إنهم يشددون على أهمية زيادة الوصول إلى العلاج النفسي للمجموعات الأقل تمثيلًا ، على سبيل المثال ، مجموعات الأقليات العرقية التي قد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.”